പ്രവർത്തന ട്രേഡറുകൾക്ക് ഒരു ആമുഖം

ഫിറ്റ്നസ് ബാൻഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പരിചയപ്പെടുക

ആപ്പിൾ വാച്ച്, ആക്റ്റിവിറ്റി ട്രാക്കറുകൾ (ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫിറ്റ്നസ് ബാൻഡുകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) പോലുള്ള സ്മാർട്ട്വാച്ചുകളായി അവർ എല്ലായ്പ്പോഴും സൌന്ദര്യാത്മകമായോ (അല്ലെങ്കിൽ ചെലവേറിയവരോ അല്ല) ഞങ്ങൾ "ധരിക്കാവുന്നവ" എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളുടെ വളരെ മികച്ച ഭാഗത്തിനായി അക്കൗണ്ട് ചെയ്യുന്നു. സജീവമായ ജീവിത രീതികളിലുള്ള ആളുകൾ, ഈ ഉപകരണങ്ങൾ നിർദ്ദിഷ്ട സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, കലോറികൾ മുതൽ ഹാർട്ട് റേറ്റ് വരെ. ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറുകൾ സംബന്ധിച്ച കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് വായന തുടരുക!

പശ്ചാത്തലം

റണ്ണേഴ്സ്, നീന്തൽ, സൈക്ലിസ്റ്റ്, സെൻസർ-സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു വെയറബിൾ പ്രവർത്തനം ട്രാക്കറുകൾ കഴിഞ്ഞ ഏതാനും വർഷങ്ങളായി ഗൌരവവും താൽക്കാലിക വ്യായാമവും രസകരമായ ആക്സസറുകളായി ഉയർന്നുവന്നിരിക്കുന്ന പ്രത്യേക അത്ലറ്റിക് വാച്ചുകൾ കൊണ്ട് കുഴപ്പമില്ല. ഒരു ആക്സിലറോമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച്, ഈ ക്ലിപ്പ്-ഓൺ അല്ലെങ്കിൽ റിസ്റ്റ്ബാൻഡ് സ്റ്റൈൽ ഗാഡ്ജെറ്റുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം ട്രാക്കുചെയ്യാൻ കഴിയുന്നു, പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 10,000 ഘട്ടങ്ങൾ കൂടി ലക്ഷ്യമിടുന്നതിന് നിരവധി ഉപയോക്താക്കളെ പ്രചോദിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. മാത്രമല്ല, ധാരാളം ആളുകൾ ട്രാക്കറുകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളായി ഉപയോഗിക്കുന്നു-ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കൊപ്പം സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ താരതമ്യപ്പെടുത്തുന്നതിന് അനേകം മൊബൈൽ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ പരിപൂരക മൊബൈൽ അപ്ലിക്കേഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

2008-ൽ ക്ലിപ്പ്-ഓൺ ഉപകരണമായി അരക്കിട്ടുറപ്പിച്ച ഫിറ്റിറ്റ് മുഖ്യധാരയിലെ ശ്രദ്ധ നേടിയ ആദ്യ പ്രവർത്തന ട്രാക്കറുകളിൽ ഒന്നായിരുന്നു. അതിനുശേഷം, വലിയതും വലുതുമായ കമ്പനികൾ ഫിറ്റ്നസ് ബാൻഡുകളുമായി ഇടം നൽകിയിട്ടുണ്ട്. സ്മാർട്ട്വാച്ചുകൾ മിക്കപ്പോഴും 200 ഡോളർ വിലയുള്ളപ്പോൾ ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറുകൾ സാധാരണയായി വിലകുറഞ്ഞവയാണ്, പ്രത്യേക പ്രവർത്തനം-നിരീക്ഷണ സവിശേഷതകൾ ആവശ്യമുള്ള മുഖ്യധാര ഉപഭോക്താക്കളിലേക്ക് ആകർഷകമാക്കുന്നു.

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പ്രവർത്തന ട്രാക്കറുകൾ ഇപ്പോഴും പുരോഗതിയിലാണ് എന്ന കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക. ഒന്ന്, അവരുടെ കൃത്യത ചോദ്യം ചെയ്യപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സ്മാർട്ട്ഫോണുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ കൂടുതൽ കൃത്യമായ പടി കണക്കാക്കി നൽകുന്നതായി ജേർണൽ ഓഫ് ദി അമേരിക്കൻ മെഡിക്കൽ അസ്സോസിയേഷനിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തിയിരുന്നു. അതേസമയം, വയർലെസ് ബാൻഡുകൾ കണ്ടെത്തിയ നടപടികളുടെ എണ്ണം കുറച്ചുകാണുകയും ചെയ്തു. കൂടാതെ, സ്മാർട്ട്ഫോണുകളിലും ഫിറ്റ്നസ് ബാൻഡുകളേക്കാളും കൂടുതൽ കൃത്യതയാർന്ന സമർപ്പിതമായ pedometers, accelerometers എന്നിവ കണ്ടെത്തി. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറിന്റെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന അളവുകൾക്കായി ഒരു പരുക്കൻ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശമായി നിങ്ങൾ കാണണം എന്ന് പറഞ്ഞ് മതി.

മികച്ച സവിശേഷതകൾ

ആക്റ്റിവിറ്റി ട്രാക്കറുകൾ വിവിധ തരത്തിലുള്ള ജനസംഖ്യാശാസ്ത്രത്തെ സഹായിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഫലത്തിൽ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളും പോലുള്ള അടിസ്ഥാന വർക്ക്ഔട്ട് വിവരങ്ങളുമായി മൊത്തത്തിൽ അവയെല്ലാം രേഖപ്പെടുത്തും. അതിനപ്പുറം, താത്പര്യമുള്ള പ്രധാന സവിശേഷതകൾ ഇതാ:

• അൾട്ടിമീറ്റർ: എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കർ നിങ്ങളുടെ സ്റ്റെബുകൾ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, അവയെല്ലാം ഉയർത്തപ്പെടാൻ ഇടമില്ലാത്തതും (ഉദാ: നിങ്ങൾ കയറി എത്താൻ എത്ര കോയിലുകളാണ് എടുത്തിട്ടുള്ളത്) സൂക്ഷിക്കാനാവില്ല. ഈ മെട്രിക് നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു അൾട്ടിമീറ്റർ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രവർത്തന ട്രാക്കർക്കായി തിരയുക. ഒരു ദിവസം കയറുന്ന എത്ര ഫ്ലൈറ്റുകൾ നിങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെടുത്തും-ഇത് ശരിക്കും കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു!
• സ്ലീപ് ട്രാക്കിംഗ്: ഓരോ ഫിറ്റ്നസ് ബാൻഡും നിങ്ങളുടെ Zs ന്റെ ഗുണനിലവാരം നിരീക്ഷിക്കാൻ ഉറക്ക മോഡ് ഇല്ല, എല്ലാവരും Hay ൽ എത്തുമ്പോൾ അവരുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ ഒരു ഗാഡ്ജറ്റ് ധരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, എന്നിരുന്നാലും, അന്തർനിർമ്മിതമായ സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കിംഗിൽ ധരിക്കാവുന്ന ഒരു വാങ്ങൽ ചില മൂല്യവത്തായ ഉൾക്കാഴ്ച നൽകും. ഉദാഹരണത്തിന്, സ്ലീപ്പ് മോണിറ്ററിംഗിൽ ഫിറ്റ്നസ് ബാന്ഡ് ഒരു രാത്രിയിൽ എത്ര മണിക്കൂർ ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു, അതുപോലെ എത്ര ഗാഢമായ ഉറക്കം.
• കമ്പാനിയൻ അപ്ലിക്കേഷൻ: ഒരു വെബ് അക്കൗണ്ടും മൊബൈൽ ആപ്ലിക്കേഷനും ചേർത്ത് ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കർ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമസാഹചര്യത്തിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ കാര്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്.
• ജലസേചന രൂപകൽപ്പന: നിങ്ങളാണ് പതിവ് ഈയൊരു സ്വിച്ച് ആണെങ്കിൽ ഒരു വാട്ടർപ്രൂഫ് മോഡൽ നോക്കുക. ഗുരുതരമായ അത്ലറ്റുകൾ ഗാർമിനിൽ നിന്നും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ബ്രാൻഡുകളിൽ നിന്നും പ്രത്യേക പരിശീലന വാച്ച് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

മുന്നോട്ട് നോക്കുക

സ്മാർട്ട്വാച്ചുകളും പ്രവർത്തന ട്രാക്കറുകളും കൈകോർത്തുനിൽക്കുന്നതായി പരിഗണിച്ച്, രണ്ട് ഉപകരണങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം ഒരു ഉപകരണമായി കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. ഒരുപക്ഷേ ഈ ഏറ്റവും മികച്ച ഉദാഹരണമാണ് ആപ്പിൾ പീന്നീട് . നടപടികൾ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനു പുറമേ, നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകളുടെയും കലോറികളുടെയും ദൈർഘ്യം കെടുത്തിയാൽ, ആപ്പിളിന്റെ smartwatch നിങ്ങളുടെ സ്റ്റാറ്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കി പുതിയ ഗോളുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും, നിങ്ങൾ വളരെ നീണ്ട ഇരുന്നു എങ്കിൽ എഴുന്നേറ്റു എഴുന്നേറ്റു നിങ്ങളെ ഓർമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ആപ്പിൾ പീന്നീട് ഫിറ്റ്നസ് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ വാഗ്ദാനം മാത്രം smartwatch ആണ്, ഒന്നുകിൽ. പെബിൾ ആൻഡ് പെബിൽ സ്റ്റീൽ ഓഫർ ബിൽറ്റ് ഇൻ സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടിംഗ്, സ്ലീപ് മോണിറ്റർ, കൂടാതെ കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ആഴത്തിലുള്ള വിശകലനത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ഡാറ്റകളുമായി സമന്വയിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നു. ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണങ്ങൾക്കുള്ള Google- ന്റെ സോഫ്റ്റ്വെയർ പ്ലാറ്റ്ഫോം Android Wear , ജിപിഎസ് സെൻസറുകളുള്ള സ്മാർട്ട്വാച്ചുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, അത് റണ്ണറുകളെ അവയുടെ ദൂരത്തിന്റെ ട്രാക്ക് അനുവദിക്കുന്നു.

താഴത്തെ വരി: മൊബൈൽ അറിയിപ്പുകൾ ലഭ്യമാക്കുന്ന smartwatches ൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഫിറ്റ്നസ് ഫീച്ചറുകൾ നിർമ്മിക്കാൻ കമ്പനികൾ "സ്മാർക്ക്വാച്ച്", "ആക്ഷൻ ട്രാക്കർ" എന്നിവ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസിലാക്കുക.