നിങ്ങളുടെ മാക്കിലെ രാത്രി ഷീറ്റ് എങ്ങനെയാണ് പ്രാപ്തമാക്കുക

കണ്ണ് കുറയ്ക്കുക, ഒരു നല്ല രാത്രിയുടെ ഉറക്കം നേടുക

മാക്കിനെപ്പറ്റിയുള്ള രാത്രിയിലെ ഷിഫ്റ്റ് ഓപ്ഷൻ കുറച്ചുനേരം പ്രയോജനങ്ങളും നൽകുന്നുണ്ട്. Mac OS- ന്റെ വളരെ ലളിതമായ ഒരു സവിശേഷതയാണ് ഇത്. രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മാക്കുകളുടെ ഡിസ്പ്ലേയിലെ നിറങ്ങളുടെ ബാലൻസ് മാറ്റി, വൈകുന്നേരം മണിക്കൂറുകളിൽ നീലനിറം കുറയ്ക്കുകയും പകൽസമയത്ത് ബ്ലൂസിനെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

രാത്രി ഷിഫ്റ്റിലുള്ള വിവരണത്തിൽ, നീല പ്രകാശം കുറയ്ക്കുകയും വർണ്ണശക്തിയുടെ സുഗമമായ സ്പെക്ട്രം മാറ്റുന്നത് കണ്ണിൽ എളുപ്പമുള്ള ഒരു ഇമേജ് ഉണ്ടാക്കുന്നുവെന്നും വിശദീകരിക്കുന്നു. ആപ്പിളിനും വൈകുന്നേരം മണിക്കൂറുകളിൽ കുറച്ചുകൂടി കുറച്ചു നേരം ഉറങ്ങാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പ് നൽകുന്നു.

ഞാൻ കൂടുതൽ ഉറങ്ങാൻ വേണ്ടി, പക്ഷെ പലരും സൂചിപ്പിച്ച, രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് നിയന്ത്രണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനും സേവനം സജ്ജമാക്കുന്നതിനും ഒരു പരിധി വരെ കഴിയും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്കായി രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് നോക്കാം.

രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് മിനിമം ആവശ്യകതകൾ

ഇത് വിശ്വസിക്കുമോ ഇല്ലയോ, രാത്രി ഷിഫ്റ്റിന് കർശനമായ മിനിമം ആവശ്യകതയുണ്ട്, കൂടാതെ മിക്ക ഉപയോക്താക്കളും സഞ്ചരിക്കുന്ന ഈ ആവശ്യങ്ങൾ, അവരുടെ Mac- കൾ രാത്രി ഷിപ്പിനു വേണ്ടി തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞുവെന്നാണ്, ആപ്പിളിന്റെ കണക്കുകൾ, അവരുടെ മാക്കുകൾ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഡിസ്പ്ലേകൾ പിന്തുണയ്ക്കാത്തപ്പോൾ.

രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ മാക് താഴെ പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം, macos സിയറ 10.12.4 അല്ലെങ്കിൽ അതിനു ശേഷമുള്ള പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക.

• മാക് മിനി: വൈകി 2012 (Macmini 6,1) അല്ലെങ്കിൽ പുതിയത്
• 21.5 ഇഞ്ച് ഐമാക് : വൈകി 2012 ( ഐമാക് 13,1) അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റവും പുതിയത്
• 27-ഇഞ്ച് ഐമാക്: വൈകി 2012 (ഐമാക് 13,2) അല്ലെങ്കിൽ പുതിയത്
• മാക് പ്രോ: 2013 അവസാനത്തോടെ (മാക്പ്രൊ 6,1) അല്ലെങ്കിൽ പുതിയത്
• 12 ഇഞ്ച് മാക്ബുക്ക് : 2015 ന്റെ തുടക്കത്തിൽ (MacBook8,1) അല്ലെങ്കിൽ പുതിയത്
• 11 ഇഞ്ച് മാക്ബുക്ക് എയർ: മിഡ് 2012 (MacBookAir5,1) അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ
• 13 ഇഞ്ച് മാക്ബുക്ക് എയർ: മിഡ് 2012 (MacBookAir5,2) അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ
• 13 ഇഞ്ച് മാക്ബുക്ക് പ്രോ : മിഡ് 2012 (MacBookPro 9,2) അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ
• 15 ഇഞ്ച് മാക്ബുക്ക് പ്രോ: 2012 മദ്ധ്യത്തോടെ (MacBookPro9,1) അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ

താഴെ ബാഹ്യ ഡിസ്പ്ലേകൾ രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് പിന്തുണയ്ക്കുന്നു:

• ആപ്പിൾ LED സിനിമ പ്രദർശനം
• ആപ്പിൾ ഇടിനാദം പ്രദർശിപ്പിക്കുക
• എൽജി അൾട്ര ഫൈൻ 5 കെ ഡിസ്പ്ലേ
• എൽജി അൾട്രയ്ഫീൻ 4K ഡിസ്പ്ലേ

ശ്രദ്ധിക്കുക : പിന്തുണയ്ക്കുന്ന മോണിറ്ററുകളുടെ പട്ടിക ചെറുതാണ്, പക്ഷേ രാത്രി ഷിഫ്ട് ഉപയോഗിച്ചു് ഒരു യഥാർത്ഥ തടസ്സം തോന്നുന്നില്ല. മറ്റ് മോണിറ്ററിംഗ് ബ്രാൻഡുകളും മോഡലുകളും ഉപയോഗിച്ച് ധാരാളം ഉപയോക്താക്കൾ രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ചു.

നിങ്ങളുടെ മാക് മുകളിൽ ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ രാത്രി ഷഫിട്ടിനെ പ്രാപ്തമാക്കാനും അതിന്റെ സവിശേഷതകൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്താനുമാകും.

നിങ്ങളുടെ Mac- ൽ രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുകയും മാനേജുചെയ്യുകയും ചെയ്യുക

നിലവിലുള്ള പ്രദർശന മുൻഗണന പാളിയിലേക്ക് രാത്രി ഷിഫ്റ്റിന്റെ പ്രാഥമിക ഇന്റർഫേസ് ചേർത്തു. നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് സജ്ജമാക്കുന്നതിനും ഷെഡ്യൂൾ സജ്ജമാക്കുന്നതിനും ഡിസ്പ്ലേയുടെ കളർ താപനില ക്രമീകരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് പ്രദർശന മുൻഗണന പാളി ഉപയോഗിക്കാം.

1. ഡോക്കിൽ അതിന്റെ ഐക്കണിൽ ക്ലിക്കുചെയ്തുകൊണ്ടോ ആപ്പിൾ മെനുവിൽ നിന്ന് സിസ്റ്റം മുൻഗണനകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ സിസ്റ്റം മുൻഗണനകൾ സമാരംഭിക്കുക.
2. പ്രദർശന മുൻഗണന പാളി തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
3. മുകളിൽ പറഞ്ഞ എല്ലാ സിസ്റ്റം ആവശ്യകതകളേയും നിങ്ങളുടെ Mac കണക്കാക്കുമ്പോൾ, ഒരു രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് ടാബ് നിങ്ങൾ കാണും; മുന്നോട്ട് പോയി അത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങൾ രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് ടാബിൽ നഷ്ടമായെങ്കിൽ, ഈ ലേഖനത്തിൽ ഇനിയും ഒരു രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് പോലുള്ള പ്രവർത്തനം നേടുന്നതിന് പ്രശ്നപരിഹാര നുറുങ്ങുകളും മറ്റ് മാർഗ്ഗങ്ങളും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
4. രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് ഓഫാക്കാൻ ഷെഡ്യൂൾ ഡ്രോപ്പ്ഡൗൺ മെനു ഉപയോഗിക്കുക, സൂര്യോദയ ഷെഡിലേക്ക് അന്തർനിർമ്മിത സൺസെറ്റ് ഉപയോഗിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇച്ഛാനുസൃത ഷെഡ്യൂൾ സൃഷ്ടിക്കുക.
   • സൺസെറ്റ് ടു സൺറൈസ് : പ്രാദേശിക സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് തിരിഞ്ഞ് പ്രാദേശിക സൂര്യോദയ സമയങ്ങളിൽ നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് ഓഫ് ചെയ്യുക.
   • ഇഷ്ടാനുസൃതം : രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് ഓണാക്കുന്ന സമയം ഓഫാക്കുന്നതിന് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
   • ഓഫ് : രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് ഓഫാക്കുന്നു.
5. ഷെഡ്യൂൾ ഡ്രോപ്ഡൌൺ മെനുവിൽ നിന്നും നിങ്ങൾ തെരഞ്ഞെടുക്കുക.
6. നിലവിലെ സമയം കണക്കിലെടുക്കാതെ, നിങ്ങൾ രാത്രി ഷീറ്റ് ഓണാക്കാൻ കഴിയും. രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് ഓണാക്കാൻ, മാനുവൽ ബോക്സിലെ ഒരു ചെക്ക് അടയാളം സ്ഥാപിക്കുക. സ്വമേധയാ തിരിക്കുമ്പോൾ, രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് അടുത്ത ദിവസം സൂര്യോദയത്തിനു പരിഗണിക്കപ്പെടും, അല്ലെങ്കിൽ അത് ഓഫാക്കുന്നതുവരെ, ഒരു ഇച്ഛാനുസൃത ഷെഡ്യൂൾ അല്ലെങ്കിൽ മാനുവൽ ബോക്സിൽ നിന്നും ചെക്ക് അടയാളം നീക്കം ചെയ്യുക.

1. രാത്രി ഷീഫ്റ്റ് ഓണായിരിക്കുമ്പോൾ ഡിസ്പ്ലേ ദൃശ്യമാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നിറം താപനില സ്ലൈഡർ സജ്ജമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സ്ലൈഡറിൽ ക്ലിക്കുചെയ്ത് പിടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് ഓണായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡിസ്പ്ലേ എങ്ങനെ ദൃശ്യമാകും എന്നതിന്റെ തിരനോട്ടം നിങ്ങൾ കാണും. ആവശ്യമുള്ള പ്രാപ്തി എത്തുന്നതുവരെ സ്ലൈഡർ വലിച്ചിടുക.

രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് അറിയിപ്പ് കേന്ദ്രം ഉപയോഗിക്കുന്നു

പ്രദർശന മുൻഗണന പാളി രാത്രി ഷിഫ്റ്റിനുള്ള പ്രാഥമിക ഇൻറർഫേസാണ്, നിങ്ങൾ നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് ഓണാക്കുകയോ ഓഫാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിന് അറിയിപ്പ് കേന്ദ്രം ഉപയോഗിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ട്രാക്ക്പാഡിൽ രണ്ട് വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇടത് സ്വൈപ്പുചെയ്യുന്നതിലൂടെ അല്ലെങ്കിൽ മെനു ബാറിലെ അറിയിപ്പ് കേന്ദ്ര ഇനത്തിൽ ക്ലിക്കുചെയ്തുകൊണ്ട് അറിയിപ്പ് കേന്ദ്രം തുറക്കുക. അറിയിപ്പ് കേന്ദ്രം തുറന്നുകഴിഞ്ഞാൽ, രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് സ്വിച്ച് കാണുന്നതിന് മുകളിലേക്ക് സ്ക്രോൾ ചെയ്യുക. സ്വപ്രേരിതമായി രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് ഓണാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഓഫാക്കുക സ്വിച്ചുചെയ്യുക.

രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ

രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് നിയന്ത്രണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നില്ല: കാരണം കൂടുതലും പോലെ നിങ്ങളുടെ മാക് മുകളിൽ ആവശ്യകത പോലെ കുറഞ്ഞ ആവശ്യകതകൾ കൂടിക്കാഴ്ച അല്ല. നിങ്ങളുടെ Mac- ന്റെ അന്തർനിർമ്മിത ഡിസ്പ്ലേയുമായി ഒരു ബാഹ്യ ഡിസ്പ്ലേ ഉപയോഗിക്കുന്നതുകൊണ്ട് ഇതൊരു പ്രശ്നമാകാം. നിങ്ങൾ മാക് ഓഎസിന്റെ ഒരു രാത്രി ഷിഫ്റ്റ്-അനുരൂപമായ പതിപ്പിലേക്ക് അപ്ഗ്രേഡ് ചെയ്തതിനുശേഷം രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് ആക്സസ് ചെയ്യാൻ ആദ്യമായി ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ദൃശ്യമാകുന്നതിനായി രാത്രി ഷിഫ്റ്റിനായി ഒരു NVRAM പുനഃസജ്ജീകരണം നടത്തേണ്ടതുണ്ട്.

പ്രധാന മോണിറ്റർ ആണെങ്കിലും ബാഹ്യ ഡിസ്പ്ലെ ഏതെങ്കിലും രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് വർണ്ണ മാറ്റങ്ങൾ കാണിക്കുന്നില്ല: ഇത് രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് ഉള്ള ഒരു തൊട്ടുകൂടായ്മ പ്രശ്നം ആണ്. ബാറ്ററി ഡിസ്പ്ലേകളുമായി നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പ്രൊജക്ടറിലോ ടെലിവിഷനുകളിലോ ഇത് പ്രവർത്തിക്കില്ലെന്ന് ആപ്പിൾ പറയുന്നു. രണ്ട് തരം ബാഹ്യ ഡിസ്പ്ലേകൾ സാധാരണയായി ഒരു HDMI പോർട്ട് വഴി ബന്ധിപ്പിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അത് യഥാർത്ഥ പ്രശ്നം ആയിരിക്കും; ബാഹ്യ ഡിസ്പ്ലേ പ്രശ്നങ്ങൾ റിപ്പോർട്ടുചെയ്യുന്ന മിക്ക ആളുകളും ഒരു HDMI കണക്ഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പകരം ഒരു ഇടിനാദം അല്ലെങ്കിൽ പ്രദർശന പോർട്ട് കണക്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ശ്രമിക്കുക.

രാത്രി ഷിഫ്റ്റിലേക്കുള്ള ഇതരമാർഗങ്ങൾ

Mac- ലെ രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് പുതിയ Mac മോഡലുകളുമായി മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് എന്ന iOS പതിപ്പുമൊത്തുള്ള ഒരു സാധാരണ കോഡ് ബ്ലോക്ക് കാരണം ഇത് തോന്നുന്നു. ഞാൻ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര മികച്ച രീതിയിൽ, Night Shift CoreBrightness ഫ്രെയിംവർക്കി ഉപയോഗിക്കുകയും ഫ്രെയിംസിന്റെ ഒരു പുതിയ പതിപ്പ് മാക് ഒഎസ് കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് അപ്രാപ്തമാക്കി.

നിങ്ങൾ ശരിക്കും രാത്രി ഷിഫ്റ്റിൽ ഉണ്ടായിരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മാക്കസ് ഹാക്കിന് തയ്യാറാകുകയും ചെയ്യണമെങ്കിൽ, രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു പിച്ച ചെയ്ത പതിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കോറെബ്രൈറ്റ്നെസ് ചട്ടക്കൂടിനെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും. പിന്തുണയ്ക്കാത്ത മാക്കുകളിൽ രാത്രി ഷിഫ്റ്റിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിശദാംശങ്ങൾ കണ്ടെത്താം.

ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞാൻ CoreBrightness ഫ്രെയിംവർക്ക് പാച്ച് ചെയ്യുന്നതിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. നിലവിലെ ബാക്കപ്പുകൾ ഉൾപ്പെടെ, ന്യായമായ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തിട്ടുള്ളതും വിപുലമായ മാക് ഉപയോക്താവിനായി പരീക്ഷണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മാക് ഉപയോക്താവിനും ഞാൻ മുകളിലുള്ള ലിങ്ക് നൽകി.

രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് പോലെ തന്നെ ഫംഗ്ഷൻ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രോഗ്രാം F.lux ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുക എന്നതാണ്, എന്നാൽ നിലവിലുള്ളതും പഴയതുമായ മാക്കുകളിൽ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ബാഹ്യ ഡിസ്പ്ലേകൾക്കുള്ള മെച്ചപ്പെട്ട പിന്തുണയും F.lux പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്നും അപ്രാപ്തമാക്കും (വർണ്ണ വിശ്വസ്തത ആവശ്യമുള്ള ആപ്ലിക്കേഷനുകൾക്കൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ഒരു പ്രധാന പരിഗണന), അതുപോലെ മികച്ച ഷെഡ്യൂളിയും നിറവും താപനില നിയന്ത്രണം.

F.lux നെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ കണ്ടെത്തുക , അത് ഒരു ടോമിന്റെ മാക് സോഫ്റ്റ്വെയർ പിക് ആയിരുന്നു .

നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെ ഡിസ്പ്ലേയിൽ നിന്ന് നീല ലൈറ്റ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അധിക വിവരങ്ങളും, നിങ്ങൾക്കായി നീലനിറം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്ന കൂടുതൽ ആപ്ലിക്കേഷനുകളും ലേഖനത്തിൽ കാണാവുന്നതാണ്: ഡിജിറ്റൽ ഐ സ്ട്രൈൻറെ കുറയ്ക്കാൻ 6 ബ്ലൂ ലൈറ്റ് ഫിൽട്ടർ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ .