ബെറ്റർ സ്ലീപ്പ് ആൻഡ് ലെസ് ഐ കലിയ്ക്കായി ബ്ലൂസ് വിത്ത് സൂക്ഷിക്കുക
ഐഒഎസ് 9.3 ന് നൈറ്റ് ഷീറ്റിനെ ആപ്പിന് ഏറെക്കാലം മുൻപ് , മാക്സ്, ഐഒഎസ് ഡിവൈസുകളിൽ അതേ നിറം താപനില മാനേജ്മെന്റിനേയും, വിൻഡോസ്, ലിനക്സ്, ആൻഡ്രോയിഡ് സിസ്റ്റങ്ങളിലേക്കും F.lux നടത്തുകയായിരുന്നു. സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ വെളുത്ത നിറങ്ങളിൽ നിന്ന് പകൽ വെളിച്ചത്തിലും, പകലിന് പകലിന് തിളങ്ങുന്ന ബ്ളൂസിലും, പിന്നിലേക്ക് മാറുന്നതിനേയും പോലെ, ഒരു പ്രദർശന നിറത്തിന്റെ ബാലൻസ് സമൃദ്ധമായിരിക്കണമെന്നില്ല, സമയം മാറിക്കൊടുക്കണം എന്ന ആശയം ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു. സൂര്യാസ്തമയ സമയത്തെ നിറങ്ങൾ തിളങ്ങാൻ.
രാത്രി സമയങ്ങളിൽ, F.lux ഒരു ഡിസ്പ്ലേയിൽ നീല നിറവ്യത്യാസത്തെ കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് സ്വാഭാവിക ലൈറ്റിംഗ് നിറങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, കണ്ണിചേർത്ത് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പ്രോ
- സ്ഥലം, സമയം നിശ്ചയിക്കുന്ന സമയം, റൂമിലെ ലൈറ്റിംഗ് എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള യാന്ത്രിക പ്രദർശന ക്രമീകരണങ്ങൾ.
- ഉപയോക്താക്കളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിന് വർണ്ണ താപനില ക്രമീകരണങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും.
- വാരാന്തങ്ങളിൽ ഉറങ്ങുന്നതിനുള്ള പ്രത്യേക ക്രമീകരണം.
- രാത്രി ദർശനം നിലനിർത്താൻ Darkroom മോഡ്.
- മൂവി മോഡ് വീഡിയോകൾ കാണുന്നതിന് വർണ്ണവും നിഴൽ വിശദാംശങ്ങളും സൂക്ഷിക്കുന്നു.
- പകലും രാത്രിയും തമ്മിലുള്ള തീമുകൾ മാറാൻ കഴിയും.
കോൺ
- ചില ഉപയോക്താക്കൾക്ക് റിപ്പോർട്ടുചെയ്ത ഫ്ലിക്കർ ഡിസ്പ്ലേ (മുൻഗണന സജ്ജീകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒഴിവാക്കാം).
F.lux ന്റെ അടിസ്ഥാന ആശയം വളരെ ലളിതമാണ്: നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടുകളെ പൊരുത്തപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡിസ്പ്ലേയുടെ കളർ ബാലൻസ് ക്രമീകരിക്കുക. പ്രധാന ആനുകൂല്യം കണ്ണ് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നതായി തോന്നാം. നമ്മുടെ മാക്കുകളിൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന ചിലത് നമുക്ക് പ്രയോജനപ്പെടുത്താം.
എന്നിരുന്നാലും, ദീർഘകാലത്തേക്ക് പകൽ വർണരാജിൻറെ വർണരാജിന് സ്ഫോടനമുണ്ടാകുമെന്ന ഗവേഷണത്തിലും ഡവലപ്പർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ഉറക്ക പാറ്റേണുകളെ ബാധിക്കും, ഉറക്കക്കുറവുകളും ഉറക്കവും നഷ്ടപ്പെടും, ഒപ്പം ഉറങ്ങിക്കിടന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ.
നേരിയ വർണ്ണരാജിയിലെ തിന്മ ഘടകം നീല വെളിച്ചമായിട്ടാണ് കാണപ്പെടുന്നത്, അത് സ്വാഭാവിക പകൽ സമയത്ത് ധാരാളം ഉള്ളത്, രാത്രി സമയം വീഴുന്ന സമയത്ത് കുറവാണ്. രാത്രിയിലെ മാക്കിനൊപ്പം നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ചില മിശ്രിത സിഗ്നലുകൾ നേടുകയും ചെയ്യാം; ഒരു പകൽ സ്പെക്ട്രം നൽകിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഡിസ്പ്ലേ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനോട് സൂര്യൻ ഉണങ്ങിക്കഴിഞ്ഞുവെന്നും, ഒരു മണിക്കൂറിൽ മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുകയായിരുന്നുവെന്നും ഘടികാരത്തിൽ പറയാം.
ലൈറ്റിങ് സ്പെക്ട്രം ദിവസം മുതൽ രാത്രി വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുത്തുവാൻ പ്രകൃതിക്ക് എങ്ങനെ യോജിക്കാനാകും എന്നതിന് പകരം നിറങ്ങളുടെ ബാലൻസ് ക്രമീകരിക്കുന്നതിലൂടെ ഡിസ്പ്ലെ സ്പെക്ട്രം പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ F.lux- ന് കഴിയും.
F.lux സജ്ജമാക്കുന്നു
F.lux ഇൻസ്റ്റാളുചെയ്യുന്നത് ഡൗൺലോഡുചെയ്ത അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളുടെ / അപ്ലിക്കേഷനുകളുടെ ഫോൾഡറിലേക്ക് വലിച്ചിടാനും അപ്ലിക്കേഷൻ സമാരംഭിക്കുന്നത്രയും ലളിതമാണ്. ആദ്യ ലോഞ്ചിൽ, F.lux അതിന്റെ മുൻഗണന ക്രമീകരണങ്ങൾ തുറക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ആദ്യത്തെ കാര്യം ലൊക്കേഷൻ വിവരം കോൺഫിഗർ ചെയ്യുക, അതിനാൽ അപ്ലിക്കേഷൻ പകൽസമയത്ത്, സൂര്യാസ്തമയം, രാത്രി, സൂര്യോദയം എന്നിവയ്ക്കായി ശരിയായ സമയക്രമീകരണത്തെ ഏകോപിപ്പിക്കും.
ലൊക്കേഷൻ സജ്ജീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിന് വർണ്ണ ബാലൻസ് ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് F.lux- ന്റെ അന്തർനിർമ്മിത പ്രീസെറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാം: ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന വർണങ്ങൾ, ക്ലാസിക് F.lux, വർക്കിംഗ് വൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഇഷ്ടാനുസൃത നിറങ്ങൾ. പ്രീസെറ്റുകളുടെ ഒരു ആരംഭ പോയിന്റായി നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടാനുസരണം ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാം, ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന വർണ്ണങ്ങളിലോ ക്ലാസിക് F.lux പ്രീസെറ്റുകളിലോ ആരംഭിക്കാൻ ശുപാർശചെയ്യുകയും കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് അവ പരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിറം ബാലൻസ് സജ്ജീകരണങ്ങൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, Daylight ഉം, Sunset- ഉം (ഒരേ നിറം സൂര്യപ്രകാശത്തിനു വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കും), ബെഡ് ടൈം എന്നിവയ്ക്കായി നിറം താപനില മാറ്റാൻ F.lux നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നിറം താപനില ക്രമീകരിക്കാൻ, സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കുക (പകൽ വെളിച്ചം, സൂര്യാസ്തമനം, അല്ലെങ്കിൽ ബെഡ് ടൈം), തുടർന്ന് നിറം താപനില സ്ലൈഡർ സാധാരണ (പകൽസമയത്ത്) ഊഷ്മള നിറങ്ങളിലേക്ക് വലിച്ചിടുക. വിവിധ തരം ലൈറ്റിംഗിനുവേണ്ടി നിറം കൊടുക്കുക. ടങ്ങ്സ്റ്റൺ (2700 കെ), ഹാലൊജനൺ (3400 കെ), ഫ്ലൂറസെന്റ് (4200 കെ), സൂര്യപ്രകാശം (5500 കെ), പകൽ (6500 കെ) ).
ആരംഭിക്കാൻ സ്ഥിരസ്ഥിതി ക്രമീകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മാക്കിൽ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ലൈറ്റിംഗിനെ പൊരുത്തപ്പെടുത്തുന്നതിന് പകലിന് ക്രമീകരിക്കൽ ക്രമീകരണം ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. ഒരു വലിയ വിൻഡോയും സ്കൈലറ്റും ഉള്ള ഒരു മുറിയിൽ എന്റെ മാക് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. പകൽസമയത്ത് ദൈർഘ്യമുള്ള ഇൻഡോർ ലൈറ്റിംഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കുറവാണെങ്കിലും ഞാൻ പകൽ സമയത്തെ നിറമുള്ള താപനില 6500K, സാധാരണ പകൽ വെളിച്ചത്തിൽ സജ്ജമാക്കും. മറുവശത്ത്, നിങ്ങൾ ഫ്ലൂറസന്റ് ലൈറ്റിംഗിൻറെ നിറഞ്ഞുനിൽക്കുന്ന ഓഫീസിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പകൽ വെളിച്ചത്തിൽ നിറം താപം പൊരുത്തപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് വർണ്ണ താപനിലയും ലൊക്കേഷൻ സജ്ജീകരണങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പൂർത്തിയായി ബട്ടൺ ക്ലിക്കുചെയ്യാം.
F.lux ഉപയോഗിക്കുന്നത്
നിങ്ങൾ സജ്ജീകരണം പൂർത്തിയാക്കിയാൽ, F.lux മുൻഗണന വിൻഡോ അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും ആപ്ലിക്കേഷൻ മെനു ബാർ ഐക്കണായി ദൃശ്യമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. F.lux- ന് ഇവിടെ നിന്ന് തന്നെ ശ്രദ്ധിക്കാനാകും, ആവശ്യാനുസരണം ഡിസ്പ്ലേ കളർ ക്രമീകരിക്കുക. എന്നാൽ ഫിഡറിനെ സ്നേഹിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നമ്മൾ, F.lux ന്റെ മെനു ബാറിൽ നിന്നും ലഭ്യമായ ചില ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.
ആദ്യം, ഫാസ്റ്റ് ട്രാൻസിഷനുകൾ. സാധാരണയായി, രാത്രിയിൽ നിന്ന് സൂര്യാസ്തമയത്തിലേക്ക് രാത്രിയിലേക്കുള്ള സമയം മാറ്റുന്ന സമയമാണ് F.lux. നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിലുള്ള സംക്രമണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാം, ഒരു സൂര്യാസ്തമയം കൂടുതൽ സമയം എടുക്കുമെന്ന് കരുതുന്ന നമ്മൾക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ F.lux എന്നത് ട്രാൻസിഷൻ പോയിന്റുകൾക്ക് വേഗത്തിൽ പറയാനാകുമോ?
വാരാന്തത്തിൽ മോഡിൽ ഉറങ്ങുന്നത് വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ പകലിന് പരിവർത്തനം സംഭവിക്കുന്നു.
ഉറക്കത്തിന്റെ കൂടുതൽ സമയം: അതെ, ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഓപ്ഷൻ ആണ്. ഒരിക്കൽ കൂടി, അത് പകലിന് പരിവർത്തനം വൈകും.
വർണ്ണ ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് കീഴിൽ, ഡാർക്ക് റൂം കണ്ടെത്തും, അതിൽ നിന്ന് എല്ലാ നീല വെളിച്ചവും ഗ്രീൻ ലൈറ്റും ഡിസ്പ്ലേയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയുകയും നിറങ്ങൾ മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. ചുവപ്പ് ടെക്സ്റ്റ് ഉള്ള ഒരു ഇരുണ്ട പ്രദർശനം ആണ് ഫലം. ദൂരദർശിനി ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ രാത്രികാല കാഴ്ചപ്പാടുകൾ കാത്തുസൂക്ഷിക്കേണ്ട ആവശ്യത്തിൽ രാത്രി സമയങ്ങളിൽ വളരെ സഹായകമാകും.
2.5-മണിക്കൂർ ദൈർഘ്യമുള്ള വർണ-നിഴൽ വിവരങ്ങൾ മൂവി മോഡ് സംരക്ഷിക്കുന്നു.
ഓഎസ് എക്സ് ഡാർക്ക് തീം ദിവസം നിങ്ങളുടെ സാധാരണ മാക് സജ്ജീകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ രാത്രിയിൽ കറുത്ത പശ്ചാത്തലത്തിലേക്ക് ഡോക്ക്, മെനു ബാർ മാറുന്ന ഓപ്ഷണൽ ഇരുണ്ട തീമിലേക്ക് മാറുന്നു.
ഇമേജുകൾക്കൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായ നിറമുള്ള ബാലൻസ് ആവശ്യമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, മെനുവിൽ ഒരു ഡിസേബിൾ ഓപ്ഷൻ കാണാം.
അന്തിമ ചിന്തകൾ
ഞാൻ ഈ പ്രശ്നം നേരിട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും, F.lux ലെ ഡവലപ്പർമാർ, OS X എൽ കാപിറ്റൺ ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് മാക് പ്രദർശനവുമായി ഒരു തമാശയുള്ള പ്രശ്നം അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പ്രശ്നം F.lux ഉം പ്രകാശം യാന്ത്രികമായി ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് സിസ്റ്റം മുൻഗണനയും തമ്മിലുള്ള ഒരു ആശയവിനിമയമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. സിസ്റ്റം മുൻഗണനകൾ, ഡിസ്പ്ലേ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുത്ത് പ്രദർശന മുൻഗണന ഓഫാക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ സ്വപ്രേരിതമായി ക്രമീകരിക്കുക തെളിച്ചം ചെക്ക്ബോക്സിൽ നിന്നും ചെക്ക്മാർക്ക് നീക്കംചെയ്യാം.
ഈ ഒരു കോൺ ഒഴികെയുള്ളത്, ഞാൻ ശരിക്കും ഓടിയില്ല, F.lux വളരെ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പ്രകൃതിയുടെ പ്രകാശവ്യവസ്ഥകളെ എങ്ങനെ മാറ്റുന്നു എന്ന് മിക്കിയുടെ നിറം താപനില മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. നിദ്രയെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഞാൻ വാദിക്കുന്നത്. ഞാൻ ഉറങ്ങാൻ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ തീർച്ചയായും ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ എന്റെ മാക് ചേർക്കും അറിയാം; F.lux ഒന്ന് ശ്രമിച്ചു നോക്കാം.
ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതെ പോലും, നിങ്ങളുടെ ഡിസ്പ്ലേയിൽ മികച്ച നിയന്ത്രണം നേടുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തല ലൈറ്റിംഗ് വ്യവസ്ഥകൾ പൊരുത്തപ്പെടുത്തുന്നതിന് വർണ്ണ താപം ക്രമീകരിക്കാനും അതുപോലെ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ F.lux അപ്രാപ്തമാക്കാനും എളുപ്പമാക്കുന്നു.
F.lux സൗജന്യമാണ്; സംഭാവന സ്വീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.
ടോമിന്റെ Mac സോഫ്റ്റ്വെയർ തിരഞ്ഞെടുക്കലുകളിൽ നിന്ന് മറ്റ് സോഫ്റ്റ്വെയർ ചോയിസുകൾ കാണുക.