ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ആപ്പിൾ വാച്ച് ചില ഉപയോക്താക്കളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. വ്രെസ്ലി കമ്പനി ഒരു പുതിയ സർവ്വേ പറയുന്നു, ധരിക്കാനാവുന്നവർ തങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചിന്തിക്കുകയാണ്, അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ചെറിയ ജീവിത ശൈലിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
നിൽക്കുന്ന സമയത്ത് ഏറ്റവും വലിയ മാറ്റം വരുന്നു. 12 മണിക്കൂറിലധികം ദൈർഘ്യമുള്ള ഒരു മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള ഒരു ലക്ഷ്യം കൊണ്ട്, ഒരു മണിക്കൂറിലധികം ദൈർഘ്യമുള്ള ഇണക്കമുള്ള സമയത്തെ ആപ്പിൾ വാച്ച് നിങ്ങളെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു. 1000 ആപ്പിൾ വാച്ച് ഉപയോക്താക്കൾ നടത്തിയ സർവ്വേയിൽ 75 ശതമാനം പേരും പുഞ്ചിരിയോടെ ജോലി ചെയ്യുന്നവരാണ്. അവർ ആപ്പിൾ വാച്ച് ധരിച്ച് അവർ കൂടുതൽ കൂടുതൽ നിലകൊള്ളുന്നു എന്ന് അവർ "അംഗീകരിക്കുന്നു" അല്ലെങ്കിൽ "സമ്മതിക്കുന്നു".
പെരുമാറ്റത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ മാറ്റം വാക്കിൻറെ രൂപത്തിൽ വന്നപ്പോൾ, വാച്ചും ഉപയോക്താവിന്റെ ഹീറ്റ് മൂലഘടകങ്ങളിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. 67% പേരും വാചകം കൂടുതൽ നടക്കാൻ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചതായി അവകാശപ്പെടുന്നു. 57 ശതമാനം പേർ സർവേയിൽ പങ്കെടുത്തുവെന്നും, അവർ ധരിക്കാനാവുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും സർവ്വേയിൽ പറയുന്നു.
ദിവസം മുഴുവൻ, ആപ്പിൾ Watch മൂന്നു വ്യത്യസ്ത പ്രവർത്തന വളയങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു ചെറിയ നീല മോതിരം നിങ്ങൾ നിലനിന്നിരുന്ന മണിക്കൂറുകളെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ ഓരോ മിനിറ്റ് വ്യായാമവും (30 മിനിറ്റ് ലക്ഷ്യത്തോടെ) ഒരു പച്ച ആന്തരിക വളയം പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, ഒരു വലിയ ബാഹ്യ വളയം നിങ്ങൾ കത്തിച്ച കലോറി എണ്ണം കണക്കാക്കുന്നു ഓരോ ദിവസവും ചലനം മൂലം. ഓരോ ദിവസവും മൂന്ന് വളയങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കാൻ ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെക്കുറിച്ചുള്ള കാഴ്ചപ്പാട് ശ്രദ്ധിക്കുക, നിങ്ങൾ വിജയിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ഓർമ്മിക്കാൻ പ്രവർത്തന ബാഡ്ജുകൾ നേടാൻ കഴിയും.
പ്രതിദിനം പ്രതിദിനം നീങ്ങുകയായിരുന്ന ആക്റ്റിവിറ്റി ആപ്ലിക്കേഷനിൽ സംതൃപ്തരാണെന്ന് 89% പേരും അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ആക്റ്റിവിറ്റി ആപ്ലിക്കേഷൻ കൂടാതെ, ഒരു പ്രത്യേക വർക്ക്ഔട്ടിൽ ഇടപഴകാനും അതിൽ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുവാനും കഴിയുന്ന ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്ലിക്കേഷനും ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് വാച്ച് ഉപയോഗിച്ച് "ഔട്ട്ഡോർ വാക്ക്" നടത്തുകയും, ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പായി ഒരു കലോറി ലക്ഷ്യം സജ്ജമാക്കുകയും ചെയ്യാം. നിങ്ങൾ നടക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള പുരോഗതി എങ്ങനെയാണ്, നിങ്ങളുടെ യാത്രയുടെ വേഗത, നിങ്ങളുടെ വേഗത, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ വർക്കൗട്ട് സമയത്ത് അപ്ഡേറ്റ് നൽകിക്കൊണ്ടാണ് വാച്ച് നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്നത്. നടത്തം കൂടാതെ, ഇൻഡോർ സൈക്ലിംഗ്, എലിപ്റ്റിക്കൽ ഉപയോഗം, സ്റ്റെയർ സ്റ്റെപെർസ് തുടങ്ങിയ ആപ്ലിക്കേഷൻ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന മറ്റ് ചില ബിൽറ്റ്-ഇൻ കായികവിനോദങ്ങൾ ഉണ്ട്. സർവേയിൽ പങ്കെടുത്ത 75 ശതമാനം പേരും വർക്കൗട്ട് ആപ്ലിക്കേഷനിൽ സംതൃപ്തരാണെന്ന് പറഞ്ഞു.
ആപ്പിൾ വാച്ചിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും ഫിറ്റ്നസ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ കിട്ടുന്നതിനുള്ള കീ സ്ഥിരതയാർന്നതാണ്. സർവേയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവരിൽ 86 ശതമാനം പേർ പ്രതിദിനം തങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നുവെന്നും, അടിസ്ഥാനപരമായ പ്രസ്ഥാനവും നിലയും പോലുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള പുരോഗതി കാണാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യണം.
വാച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെപ്പറ്റിയുള്ള പോളിങ് കസ്റ്റമർമാർക്ക് പുറമേ, ആപ്പിളിന്റെ വാച്ചിലും ഉപഭോക്തൃ സംതൃപ്തി സർവേ നടത്തിയിരുന്നു. ആ സർവേയിൽ നിന്നും, ഒരു 97% ഉപഭോക്താക്കൾ ധരിക്കാനാവുന്നതിൽ സംതൃപ്തരാണെന്ന് തീരുമാനിച്ചു. വാസ്തവത്തിൽ തൃപ്തികരമായ കസ്റ്റമർമാരിൽ ചിലർ ടെക്ക് വർക്ക്ഷോപ്പുകളേക്കാൾ മുഖ്യ ഉപഭോക്താക്കളാണ്.
നിങ്ങൾ ഫിറ്റ്നസ്, ആപ്പിൾ പീന്നൊപ്പ് തുടങ്ങി നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ ആപ്പിളിന്റെ വർക്ക്ഔട്ട്, ആക്റ്റിവിറ്റി അപ്ലിക്കേഷൻ എന്നിവയേക്കാൾ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ധാരാളം അപ്ലിക്കേഷനുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ട്. ധരിക്കാവുന്നവയ്ക്കായി മികച്ച മൂന്നാം-കക്ഷി ഓപ്ഷനുകൾ പരിശോധിക്കുന്നതിന് Apple Apple Watch ഫിറ്റ്നസ് അപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഞങ്ങളുടെ റൗണ്ടപ്പ് പരിശോധിക്കുക.